Kategori: Fakta

Frön och nötter

Frön och nötter

Hej, frön och nötter är något som vi älskar då de är fullproppade med nyttiga fetter, näringsämnen, mineraler och fibrer. Trots detta, ska frön och nötter, precis som allt annat, ätas med måtta. En näve om dagen är en bra riktlinje. Nötter och frön är […]

Det är dyrt att vara vegan. Eller?

Det är dyrt att vara vegan. Eller?

Hej PlantJunkies! Idag ska vi prata fördomar och falsk fakta när det kommer till priset att äta veganskt. Jag vet inte hur många gånger jag har fått frågan över “hur dyrt det måste vara att äta veganskt” eller ännu värre de som säger att “de […]

Grönsaksfakta: Vitlök

Grönsaksfakta: Vitlök

Jag verkligen älskar vitlök och brukar ha i både en massa när jag lagar mat. Blev glad att höra att de också ger så många hälsofördelar! Native Americans brukade använda lökar för att behandla infekterade sår, återställa aptit, boosta energi, lugna kolik, sänka feber, och som […]

Grönsaksfakta: Sallad

Grönsaksfakta: Sallad

Många förknippar kanske ordet sallad med just Isbergssallad, men det finns hur många salladssorter som helst och alla är inte lika hälsosamma. Tänkte passa på att gå igenom lite kul info om sallad, vilka som är extra hälsosamma, och vilka jag rekommederar välja när du är […]